Плиометрический бокс является одним из основных спортивных снарядов для разития плиометрических качеств атлета. Одно из самых эффективных упражнений с плио боксом - запрыгивания на него при условии минимального времени нахождения на полу. Подобные упражнения можно делать с отягощениями - например, с блином в руках. Таким образом энергия падения (при спрыгивании) аккумулируется и преобразуется во взрывную энергию прыжка.
Базовая единица
шт
Бренд
Подарки
Рекомендуемые товары
Помощь