Омега 3 Omega 3 1000 mg 90 кап. ULTIMATE NUTRITION
Спортивный продукт Omega-3, производителем которого является компания Ultimate, представлен в виде жирных кислот, которые необходимы человеческому организму по большей степени для поддержания правильной работы сердца. При условии приема данного препарата значительно снижается риск возникновения сердечнососудистых заболеваний. Однако Омега-3 на этом не ограничивается в своих преимуществах. Помимо этого, он также благоприятствует укреплению нервной системы, улучшению мозговой активности, предупреждению возникновения респираторных, раковых и прочих хронических заболеваний, в том числе и ожирения.
Увы, в ежедневном рационе обычных людей не содержится достаточное количество жирных кислот. Чаще всего люди даже не задумываются о том, какую пищу они употребляют, потребляя вместе с жирной едой огромнее количество жирных кислот, пагубно влияющих на человеческий организм, почти не употребляя при этом благотворные жирные кислоты, в том числе Омега-3.
Данные жирные кислоты не способны самостоятельно синтезироваться в человеческом организме, вследствие чего наш организм испытывает недостаток в данном полезном элементе. А в результате – риск возникновения вышеперечисленных заболеваний, от которых можно защититься, добавив в свою диету рыбу, обогащенную жирными кислотами или же спортивную добавку с содержанием Омега-3.
Как принимать Ultimate Omega-3:
Данный спортивный продукт рекомендуется потреблять по 1-й капсуле 3 раза в сутки. Наиболее оптимальным временем для приема считается время приема еды.
Содержание питательных веществ в одной порции (1 капсула):
- Калории - 10 ккал (калории из жиров -10 ккал)
- Жиров - 1 г (полиненасыщенные жиры - 0,5 г)
- Рыбий жир - 1000 мг
- эйкозапентаеновая кислота - 180 мг
- докозагексаеновая кислота - 120 мг
- другие омега-3 жирные кислоты - 40 мг
Чем полезен рыбий жир?
Рыбий жир содержит в себе необходимые человеческому организму витамины A и D, а также жирные кислоты Омега-3. А так как организм не в состоянии самостоятельно их вырабатывать, то единственным источником полиненасыщенных жирных кислот для человека является пища и, особенно, жирная рыба. Самый простой и удобный способ пополнить нехватку кислот Омега-3 – это регулярный приём рыбьего жира в капсулах.
Как действует рыбий жир?
Витамин A, содержащийся в рыбьем жире, необходим нашему организму для сохранения хорошего зрения, поддержания здоровья волос, кожи, слизистых оболочек горла, носа, пищеварительной и дыхательной системы. Витамин A оказывает положительно действие на процессы роста костной и зубной эмали, а также обладает антиоксидантными свойствами. Витамин D способствует проникновению фосфора и кальция в клетки организма, сохраняет и поддерживает здоровье костей и зубов; предотвращает повышенную нервную возбудимость и неприятные судороги икроножных мышц.
Незаменимые жирные кислоты Омега-3, содержащиеся в рыбьем жире в избытке, обладают целым рядом положительных свойств:
- значительно снижают свёртываемость крови;
- позволяют нормализовать кровяное давление;
- меньшают нагрузку на сердечно-сосудистую систему;
- способствуют наиболее эффективной работе головного мозга;
- помогают сжигать насыщенные жиры в организме, тем самым способствуя похудению;
- подавляют выделение гормонов стресса в организме;
- участвуют в выработке простагландинов – веществ, обладающих особыми противовоспалительными свойствами (помогают избавиться от отёков и болей).
Многочисленные научные исследования показали, что рыбий жир является не только хорошим профилактическим средством заболеваний сердца и сосудов, но и эффективным препаратом, снижающим риск заболеваний, связанных с лишним весом. Помимо всего прочего было доказано, что рыбий жир повышает выработку серотонина в организме – гормона, который поднимает настроение у человека. Так что, учитывая огромное количество полезных свойств рыбьего жира, каждый из нас найдёт для себя повод его принимать.
